johannapreinitz

Ang. "Beach 2014"

 

Kan du inte berätta lite mer om den där grejen med en tränare som du är med i? Var det inte värsta supertränare som skulle hjälpa dig till sommaren typ, kan du inte berätta mer om det hur det går?

Fick denna fråga som jag tänkte att jag skulle ta och svara på, det blir väldigt långdraget men ingen tvingar ju er att läsa så. Värsta supertränare är att ta i men han är en utav Sveriges kändaste pt:s. Dessutom kostrådgivare, napratat och två saker till om jag minns rätt förutom det. Åh just ja, ett namn kanske ni vill ha också, det är Martin Löwgren aka Axon som håller i det. 100st utav strax över 3000st blev antagna varav jag var en utav dem. Har följt snubben i cirka två år, minns att jag i början undrade hur han kunde vara så känd osv. när han var den absolut minsta på scenen när han tävlade till exempelt, flera utav hans kroppsdelar skulle behöva arbetas på. Det var dock något jag slutade tänka på med tiden och i och med att han då och då publicerade grymma resultat på kunder blev jag allt mer intresserad utav honom. Dumt nog. 

#0003

Det hela är ett paket med tre fettmätningar, kostschema, träningschema, kostillskottsschema, online support och online coaching. De två sistnämnda tjänsternakände jag redan i början var något jag gärna hade kunnat skippa och då betalat en mindre summa pengar, för det kostar en hel del kan jag lova, men tänkte att aja det kan säkert vara bra att ha. När jag skickade iväg min ansökan hade jag riktigt stora problem med ländryggen och rumpan vilket var något jag hoppades han kunde hjälpa mig med. Det behövdes nämligen inte mycket alls, det hade räckt med några övningar och några stretchövningar men det gjorde han inte. Den saken svarade han inte ens på. Kände mig dessutom rätt vilsen, började bli desperat eftersom att sommaren närmade sig och rumpan krömp. Fick helt enkelt ingen kontakt. Velade dessutom ständigt om jag skulle ligga på över- eller underskott. Började äta rätt mycket dåligt mat och kände att jag behövde något som skulle göra mig displinerad igen, vilket detta var perfekt till. 

Fit and healthy | via Facebook

Jaja. Jag fick alla scheman osv. Följde det till punkt och pricka i cirka två-tre veckor. Hatade att jag hade fått ett 2-splits schema (över-och underkropp, alltså bara 4pass per vecka) men det var helt enkelt det jag skulle ha. Ändringarna han gjorde i kosten och i kostillskotten var saker jag var medveten om att jag behövde ändra, men aldrig gjort pga. pengafrågan. Tex. få i mig mer protein genom mat och inte proteinpulver och ta amiosyror. Den biten hade jag alltså klarat utan problem själv (och dessutom i slutändan trotsallt sparat en jävla massa pengar haha). I och med att veckorna gick mådde jag allt sämre och sämre, hade verkligen ingen kraft alls. Orkade knappt lyfta benen och huvudet gick extremt långsamt. En dag mådde jag såpass dåligt att jag gick hem från praktiken (trots att jag bara skulle sitta i kassan, hur ansträngande är det liksom?). Hörde knappt vad kunderna sa, trodde jag skulle spy flera gånger, kunde knappt styra över kroppen osv. Gick hem och åt sjukt mycket mumsmums sen var det bra. Martin hörde av sig till mig och frågade om jag behövde sänka/höja kosten och jag förklarade läget. Fick till svar att jag nog behövde vila från gymmet, trots att jag skrev att det var enda stället jag hade bra energi på. Vila från gymmet hade inte löst problemet, min kropp hade helt enkelt inte tillräckligt med energi för att fungera någorlunda normalt. Med det svaret gav jag upp i princip. Flera gånger hade jag fått skitdåliga och konstiga svar/inte fått svar alls. 

just for yourself

Detta komma förmodligen låta skitlöjligt eftersom det bara förstörde för mig själv, men jag ville inte längre följa schemat för att trotsa honom. Så jag har väl ätit det jag ska plus sjuuukt mycket skit. Alltså jag har inte ätit så mycket skit på så kort tid på flera år. Emellanåt har jag följt det till punkt och pricka, men det blir samma sak varje gång. Så det är helt enkelt för lågt. Känner mig just nu vidrigare än på länge, därför planerar jag in detoxen. Har dessutom rökt lite dem senaste helgerna vilket har gjort det ännu värre. Har sjukt känslig hy och sjukt mycket slagg i kroppen som jag vill ha ut helt enkelt. Har velat väldigt länge men aldrig tagit tag i det. 

Untitled

Träningschemat följer jag fast har lagt in fler övningar på överkroppspassen, tex. shrugs. Klart jag sett resultat däremot, jag menar jag ser ju att jag fått mer muskler osv. Men frågan är hur mycket muskler jag hade byggt om jag hde följt kostschemat till hundra? Jag skulle egentligen varit där på delmätning mellan 13-21 mars men vi bokade aldrig något och han har inte hört av sig. Mejlade honom igår om att jag vill ha annat träningschema och han måste ändra kostschemat så vi får väl se vad han säger. Men ja, jag är ganska besviken, jag har trotsallt lagt ner förjävla mycket pengar. Maten går på minst 2000kr i månaden, mobilen+ gymkort 600kr, delbetalninge ca1400kr och jag får oftast in 4000, går alltså precis. Hade som tur var en hel del sparat innan och nu både denna+nästa får jag in mer än vad jag brukar. Men ja som ni förstår blir det en del uppoffringar bara där. Aja har börjat skött mig nu, lägger in lite mer när jag känner att jag börjar må dåligt men annars rullar det. Måste bara lägga in mer promenader. Tror i villket fall det blir grymt tills i sommar om jag ser till att fortsätta sköta mig. Trots att jag känner mig hemsk nu har jag inte jättemånga procent fett att gå ner för att nå mitt mål (vill inte hamna "för" lågt), har nämligen sjukt mycket vätska på kroppen typ 90% av dagarna så.. Jajo denna text var väl inte jätteintressant då haha. Men nu vet ni hur det ligger till iallafall, det kommer säkert upp bilder på hur det har gått när det är över sen i juni :) 

Åh just ja, Martin kan säkert vara jätteduktig men han har tagit åt sig mer arbete än vad han klarar av. Har dock varit på en förläsning med honom förut också, även då blev jag besviken. Så aa, jag vette fan. 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas