johannapreinitz

G-y-m-m-e-t


Tjabba tjena! Har precis avverkat ett grymt benpass, gårdagens ryggpass var också riktigt bra! Hade dock inte gjort något om rumpan & magen vore lite tröttare också.. men men! Måste hitta något bra ställe att göra höftlyften på. Smithen är nämligen alldeles för hög för att det ska funka där, att köra fritt med ryggen på bänken har gått sisådär så tänkte börja testa att ha tvärtom, fötterna uppe på något och ryggen i marken.

Älskar somsagt nya gymmet men vad som är lite dåligt är att det känns som att det mesta är utvecklat för lite större personer, haha. Det är ett flertal saker jag inte kan sitta neutralt eller vad man ska säga och nå det som ska nås. I benpressen måste jag tex. först börja ha fötterna längst ner för att få bort spärrarna, därefter hålla upp den med ett ben för att ta upp det andra osv. I roddarna för jag köra med en arm i taget för det är heelt omöjligt att nå båda två samtidigt. I bänkpressen är det precis så att jag inte når den översta "spärren" så måste ta den undre vilket åtmionstone jag tycker leder till en mindre naturlig rörelse. osv. Ni fattar. Sen har jag dessutom gått och blivit van med x-rsizes smala stänger och hantlar vilket leder till att det är extra svårt att greppa dessa breda nu, som mina händer knappt räcker runt. Greppet var totalt slutkört efter gårdagens pass, tråkigt eftersom det begränsar träningen. Aja får börja använda strapsen igen, allt går att lösa om man vill det! Nu ska jag snart kila iväg till affären, pusspuss 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas