johannapreinitz

Recept på hallonpannkakorna med mera

Skulle ha skrivit det här inlägget igår men ville int publiceras. Gjorde iallafall pannkakor igen, as nice. 

Grund recept: 
0,5dl havregryn 
3 äggvitor 
1msk kokosmjöl
40g frysta bär (cirka 0,7dl)
1tsk bakpulver
1 tsk husk (jag har kört utan)
1msk stevia 

Första bilden gången hade jag fluff till vilket man gör på frysta bär och proteinpulver, mixa lite och vispa det sedan lääänge tills det blir fluffigt. Grundreceptet använde sig utav blåbär och vaniljsmak på vasslet men jag hade hallon och jordgubbs vassle. Igår hade jag dock kvarg blandat med vaniljpulver + blueberry suryp fån walden farms (går lika bra utan men liite godare med hoho) och sen mixade blåbär och hallon. Hade mycket mer bär i smeten, blev möjligtvis inte riktigt lika god men myycket mera mat. 

Praktiken har iallafall börjat igen, känns bra faktiskt. Alltid tråkigt att jobba utan lön men såg faktiskt till och med fram emot det igår så haha. Just hade fan sjukade benpasset igår, hade sån pump att jag inte visste vart jag skulle ta vägen, gjorde verkligen såpass ont att jag hade lust att börja grina.. sjukt.. Aja nu blir det överkropp! tjabbarå

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas