johannapreinitz

Proteinglass

Avslutade gårdagen på bästa sätt,- proteinglass/fluff. Hade lite problem med att få upp inläggen igår.. Köpte mig dessutom en sallad på Ica som jag verkligen inte hade råd med och cyklade lite, men det gick ruskigt segt. 

Recept: 

1/2 skopa proteinpulver i någon god smak, jag tog vanilj/skogsbär för det var det ända godare jag hade hehe 
2-3dl frysta bär, jag hade blåbär men nog godare med jordgubbar eller hallon. Dessa var nämligen rätt vattniga så fick inte jättemycket smak

Mixa både sakerna tills det blir sorbéaktigt. Vispa det sedan tills det har blivit stort och fluffigt (inget man vispar för hand hehe) släng sedan ner 1/2dl kvarg i, in i frysen ett tag. Går självklart bra att ha mera eller mindre utav saker, men så mycket körde jag på iallafall :) 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas